Gut für die Psyche bei Migräne: Vitamin D und Bewegung

Neben den Kopfschmerzattacken treten bei Migräne nicht selten psychische Begleiterkrankungen wie Depressionen und Angststörungen auf. Wie sich die Nahrungsergänzung mit Vitamin D und Bewegung auf die Psyche bei Migräne auswirken, hat eine aktuelle Studie untersucht.

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Quelle:
  1. Ghorbani et al. (2020): Vitamin D3 might improve headache characteristics and protect against inflammation in migraine: a randomized clinical trial. Neurological Sciences, DOI.
  2. Alipouri et al. (2023): Effects of eight weeks of aerobic exercise and vitamin D supplementation on psychiatric comorbidities in men with migraine and vitamin D insufficiency: A randomized controlled clinical trial. Journal of Affective Disorders, DOI.
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