Auszeit – Rezepte, Rituale und Inspiration für Ihre Freizeit

Ob kulinarische Highlights, kleine Auszeiten oder neue Wohlfühl-Rituale: Hier finden Ärzte jede Woche frische Ideen, um das Wochenende zu genießen, Kraft zu tanken und Neues auszuprobieren. Lassen Sie sich inspirieren – für mehr Genuss und Balance abseits des Praxisalltags!

Weekend

Genuss, Entspannung und Inspiration für Ihr Wochenende: Ob kreative Rezepte, kleine Rituale oder Tipps für mehr Wohlbefinden – hier finden Sie alles, was den Praxisalltag vergessen lässt und neue Energie schenkt. Lassen Sie sich inspirieren und gönnen Sie sich Ihre persönliche Auszeit!

Unsere Tipps für Sie

Ärztin läuft Treppe

Zehn Minuten Bewegung: Kleine Dosis, messbare Wirkung

18.03.2026 - Wissenschaftliche Daten zur körperlichen Aktivität zeigen, dass bereits kurze Bewegungseinheiten günstige Effekte auf Stoffwechsel und kognitive Leistungsfähigkeit haben können.

Frau entspannt in Therme

Thermen-Ranking 2026: Wo Erholung gelingt – und wo nicht

13.03.2026 - Deutschlands größtes Thermen-Ranking zeigt, wo echte Erholung wartet – und wo Wellness zur Herausforderung wird.

Buchrezension

Leseempfehlung für neugierige Naturentdecker

06.03.2026 - Lust auf eine kleine Auszeit in der Natur – sogar dann, wenn du gerade am Schreibtisch sitzt? Dieses handliche Pflanzenbuch zeigt dir 68 heimische Wild- und Heilkräuter, die überall um uns herum wachsen – und oft trotzdem übersehen werden.

Frau Namaste Geste

Die Handflächen-Reset-Methode: Wie gezielte Hautsensorik das Stressnetzwerk in Sekunden beruhigt

26.02.2026 - Aktivierung kutaner Sensorik an den Handflächen beruhigt das Stressnetzwerk innerhalb von Sekunden.

Meistgelesene Meldungen

Lieferengpässe

Arzneimittellieferengpässe 2025: mehr als 1.000 Meldungen

Auch 2025 waren in Deutschland zahlreiche wichtige Wirkstoffe über Monate hinweg nicht verfügbar.

Neueinführungen

Neue Arzneimittel zum 15. Februar 2026

Rund 90 neue Arzneimittel in der Gelben Liste: Zwei innovative Antikörpertherapien, eine neue Ozempic-Stärke und ein Antibiotikum zur Versorgungssicherung.

Steigend

Deutlicher Anstieg von ADHS-Medikation in Europa seit 2010

ADHS-Medikamente werden in Europa zunehmend verordnet – besonders bei Erwachsenen und Frauen. Neue Real-World-Daten zeigen klare Trends.

Pharma-News

Rote-Hand-Brief

Rote-Hand-Briefe

Aktuelle Rote-Hand-Briefe zu Medikamenten.

Rückrufe

Rückrufe und Prüfungen

Chargenprüfungen und Rückrufe der Hersteller.

Lieferengpässe

Lieferengpässe

Aktuelle Lieferengpässe und Wiederverfügbarkeiten.

Arzneimitteländerungen

Arzneimitteländerungen

Pharmazeutische Änderungen bei Medikamenten.

Orphan Disease Finder

Orphan Disease Finder

Hier können Sie seltene Erkrankungen nach Symptomen suchen:

Seltene Krankheiten von A-Z
Schwerpunkt Seltene Erkrankungen

Gelbe Liste Campus: CME für Ärzte

2 CME-Punkte: Ambulante Versorgung bei Zirrhose mit HE

Erfahren Sie, wie ambulante Betreuung bei HE gelingt – Gastroenterologe Prof. Gross gibt konkrete Impulse und einen Einblick in ein Fallgespräch.

2 CME-Punkte: Impfen in der Schwangerschaft

Aktuelle Empfehlungen und praktische Tipps zur Impfberatung in der Schwangerschaft – für die bestmögliche Versorgung von Mutter und Kind.

12 CME Punkte: Impfwissen Kompakt

Sechsteilige CME-Reihe: Von den Grundlagen bis zu speziellen Empfehlungen für Risikogruppen.

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