Kompakt: Psoriasis-Arthritis: funktionelles Training vs. Krafttraining

Bei Erkrankungen wie der Psoriasis-Arthritis, einer Form der Spondyloarthritis, sind Bewegung und Sport sehr wichtig. Aber bestehen Unterschiede in der Wirksamkeit zwischen verschiedenen Trainingsarten, wie traditionellem Krafttraining und funktionellem Training?

Psoriasis-Arthritis: funktionelles Training vs. Krafttraining

Studienziel

  • Vergleich der Effekte von traditionellem Krafttraining und funktionellem Training auf Psoriasis-Arthritis

Studiendesign

  • 41 Patienten mit Psoriasis-Arthritis, randomisiert in Krafttrainings- und funktionelles Trainingsprogramm über 12 Wochen
  • Messungen der körperlichen Funktion, Krankheitsaktivität und Lebensqualität

Ergebnisse

  • Ähnliche Verbesserungen in beiden Gruppen bei körperlicher Funktion, Krankheitsaktivität und Lebensqualität
  • Keine statistisch signifikanten Unterschiede zwischen Trainingsarten

Fazit

  • Beide Trainingsformen positiv für Psoriasis-Arthritis, fragliche Unterscheidung zwischen Trainingsmethoden

Hier geht's zum Langtext Psoriasis-Arthritis: funktionelles Training vs. Krafttraining

Autor:
Stand:
24.01.2024
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