Weniger Migräne mit Soja-Isoflavonen
Migräne um die Periode herum – das spricht für die Östrogenschwankung als Trigger für die Attacken. Phytoöstrogene können den betroffenen Frauen helfen. Mit Isoflavonen aus Sojabohnen lassen sich die Häufigkeit und Dauer der Kopfschmerzattacken reduzieren und die Lebensqualität heben.
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Babapour M et al. (2022): Effect of soy isoflavones supplementation on migraine characteristics, mental status and calcitonin gene-related peptide (CGRP) levels in women with migraine: results of randomised controlled trial. Nutr J. 2022;21(1):50. doi: 10.1186/s12937-022-00802-z.
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