ESC 2021: Mediterrane Ernährung bei erektiler Dysfunktion vielversprechend

Laut einer auf dem ESC-Kongress 2021 vorgestellten Studie wird die mediterrane Ernährung mit Verbesserungen der erektilen Dysfunktion in Verbindung gebracht.

Mediterrane Ernaehrung

Hintergrund

Männer mit Bluthochdruck haben doppelt so häufig eine erektile Dysfunktion wie Gleichaltrige mit normalem Blutdruck.

Eine erektile Dysfunktion wird in erster Linie als Störung der kleinen Arterien angesehen, die die Fähigkeit zur Erweiterung und Erhöhung des Blutflusses verlieren. Sinkende Testosteronspiegel im mittleren Alter tragen zu seiner Entstehung bei. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass Fitness bei Männern mit Bluthochdruck mit einem verbesserten Überleben verbunden ist. Eine mediterrane Ernährung senkt den Blutdruck und damit das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle bei Personen mit hohem kardiovaskulärem Risiko.

Zielsetzung

Die Studie untersuchte die Auswirkung einer mediterranen Diät bei Männern mittleren Alters mit Bluthochdruck und erektiler Dysfunktion. Die mediterrane Ernährung ist eine Ernährungsweise, die auf viel Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkorn-Getreideprodukten, Olivenöl, moderatem Fisch-Konsum und einer gemäßigten Menge an Milchprodukten, Wein und Fleisch basiert.

Die Studienautoren untersuchten, ob es einen Zusammenhang zwischen Ernährungsgewohnheiten, Fitness, Testosteronspiegel, Blutfluss, Arteriensteifigkeit sowie erektiler Leistung gibt.

Studienaufbau

An der Studie nahmen 250 Männer mit Bluthochdruck und erektiler Dysfunktion teil. Das Durchschnittsalter betrug 56 Jahre. Die Einhaltung der mediterranen Ernährung wurde mit einem Fragebogen erfasst und mit der Vergabe von Punkten (0-55) bewertet. Höhere Werte zeigten eine bessere Einhaltung der Diät an.

Die körperliche Leistungsfähigkeit wurde mit einem Laufbandtest bewertet. Der Testosterongehalt wurde in Blutproben gemessen, die vor 09:00 Uhr entnommen wurden. In Bezug auf die Gefäßgesundheit wurde eine Echokardiographie durchgeführt, um die koronare Flussreserve zu beurteilen, die die Fähigkeit anzeigt, den Blutfluss bei Bedarf zu erhöhen. Werte von 2 oder höher gelten als normal und weisen auf eine bessere Gefäßfunktion hin.

Die Forscher untersuchten die arterielle Steifheit mit zwei Messgrößen: dem Augmentationsindex und dem zentralen Pulsdruck. Höhere Werte weisen auf steifere Arterien hin, die bei Männern mit erektiler Dysfunktion mit einem höheren Risiko für unerwünschte Koronarereignisse verbunden sind.

Der Schweregrad der erektilen Dysfunktion wurde mit dem Sexual Health Inventory for Men (SHIM) bewertet, wobei höhere Werte mit einer besseren erektilen Leistung korrelieren.

Fazit

Der Verzehr von mediterranen Lebensmitteln war in dieser Studie mit einer besseren körperlichen Leistungsfähigkeit, gesünderen Arterien, verbessertem Blutfluss, sowie einem höheren Testosteronspiegel und einer besseren erektilen Leistung verbunden.

Studienautor Dr. Athanasios Angelis von der Universität Athen, Griechenland, sagte: „In unserer Studie war der Verzehr einer mediterranen Ernährung mit einer besseren körperlichen Leistungsfähigkeit, gesünderen Arterien und Blutfluss, einem höheren Testosteronspiegel und einer besseren Erektionsfähigkeit verbunden. Obwohl wir die Mechanismen nicht untersucht haben, scheint es plausibel, dass dieses Ernährungsmuster die Fitness und die erektile Leistung verbessern kann, indem es die Funktion der Blutgefäße verbessert und den Testosteronabfall in der Lebensmitte begrenzt.“ Er schloss: „Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die mediterrane Ernährung eine Rolle bei der Aufrechterhaltung mehrerer Parameter der Gefäßgesundheit und Lebensqualität sowie bei Männern mittleren Alters mit Bluthochdruck und erektiler Dysfunktion spielen könnte.“

Autor:
Stand:
30.08.2021
Quelle:

Pressemeldung der ESC vom 25.08.21

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