Gut zu wissen – Mehr als Medizin

Weil das Leben mehr ist als Beruf: Hier gibt’s Tipps für Familie, Altersvorsorge und Geldanlage – und Ideen, die über den Tellerrand hinausgehen.

Mehr als Medizin: In dieser Rubrik erhalten Sie wertvolle Tipps, praktische Infos und überraschende Hintergründe zu Alltag, Familie und Zukunft. Von Altersvorsorge über Geldanlage bis zu Bildungsangeboten für Kinder – hier finden Sie alles, was Ärzte wirklich wissen sollten.

Unsere Tipps für Sie

Altern neu definiert: Positive Altersbilder fördern kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit

18.03.2026 - Fast jeder zweite ältere Mensch verbessert im Verlauf seine kognitive oder körperliche Leistungsfähigkeit – die innere Haltung spielt dabei eine entscheidende Rolle.

Reflektierende Dächer: Einfache bauliche Maßnahme mit messbarem Gesundheitseffekt

13.03.2026 - Spezielle Dachbeschichtungen senken Hitze, verbessern Schlaf und schützen die Gesundheit.

Warum Regen so gut riecht: Das Geheimnis des Petrichors

06.03.2026 - Der typische Duft nach Sommerregen hat einen Namen: Petrichor. Dahinter steckt ein Zusammenspiel aus Pflanzenölen, Bodenbakterien und physikalischen Effekten.

Basics statt Biohacks: Was nachweislich länger leben lässt

26.02.2026 - Nicht teure „Biohacks“, sondern etablierte, wissenschaftlich belegte Lebensstilfaktoren wie Bewegung, Ernährung und Schlaf liefern die stärkste Evidenz für gesundes Altern und längeres Leben.

Morgenlicht als natürlicher Taktgeber: Schlaf messbar verbessern

17.02.2026 - Morgenlicht verschiebt den Schlafrhythmus früher und verbessert die subjektive Schlafqualität.

Summen öffnet die Nebenhöhlen – und treibt NO in die Höhe

13.02.2026 - Humming lässt nasales Stickstoffmonoxid sprunghaft ansteigen – ein physiologischer Effekt mit Aha-Erlebnis.

Reiseapotheke im Skiurlaub: Gut gerüstet durch den Winter

03.02.2026 - Gut vorbereitet auf die Piste: So stellen Sie Ihre optimale Reiseapotheke für den Skiurlaub zusammen.

Digitale Vorsorge ab 2026: Das Zentrale Vorsorgeregister wird modernisiert

28.01.2026 - Ab 2026 können Vorsorgedokumente digital hinterlegt werden – ein wichtiger Schritt zu mehr Sicherheit im Ernstfall.

Wenn Oma hilft – wem hilft es wirklich?

21.01.2026 - Großelternbetreuung entlastet Eltern spürbar, geht aber mit messbaren Nachteilen für die Gesundheit mancher Kinder einher.

Wie sicher ist Leitungswasser in Europa?

14.01.2026 - Europaweit zählt Leitungswasser zu den am strengsten kontrollierten Alltagslebensmitteln. Einheitliche EU-Vorgaben sorgen für ein hohes Sicherheitsniveau – auch wenn regionale Unterschiede bestehen.

Warum wir im Winter mehr Hunger haben

07.01.2026 - Mehr Appetit in der kalten Jahreszeit? Die Wissenschaft kennt die Gründe.

Wie sich Schlafmangel auf die Immunabwehr auswirkt

18.12.2025 - Schlafmangel beeinträchtigt sowohl angeborene als auch adaptive Immunfunktionen. Selbst ein einzelner Tag mit zu wenig Schlaf kann den Körper anfälliger für Infekte und Entzündungen machen – das zeigen aktuelle Studien.